Tässä se on Luonnostaan-festivaalin ohjelman viimeisin versio. Nyt voit visioida oman festaripolkusi eri ohjelmien läpi. Ohjelma on jälleen runsas ja monimuotoinen.
Perjantai 15.8.
Pidätämme oikeudet muutoksiin
Luonnostaan- festivaali starttaa jo perjantaina monipuolisella ohjelmalla. Avajaisseremonian jälkeen Hannalan yläkerrassa on tarjolla Henna Perkkiön supersuosittu Siskohaava-työpaja, Meri Kariojan Trigger Point Yin-jooga sekä illan vimeisenä ohjelmana Tiina Laurialan äänimaljarentoutus.
Elementtien teltan ohjelma käynistyy kun Minttu Kedrin pitää tantrisen Kohtaamisia -työpajan. Elementtien teltassa saamme kuulla Lotta Maijan lumoavaa musiikkia ja illan kruunaavat Gaiariinan fasilitoimat Mielettömät Tanssit, jotka koetaan nyt ensimmäistä kertaa Oulussa!
Pidätämme oikeudet muutoksiin
Lauantaiaamuna voit suunnata Joogavelin lempeään aamujoogaan tai laskeutua festaritunnelmaan Elementtien teltassa, jossa Safiirinkuiske ja Ehea loihtivat meille upean ja eheyttävän äänimaiseman.
Festari tarjoaa tanssia, vapaata liikettä sekä ilmaisua kun Henna Perkkiö ja Anastasia Divin päästetään päälavalle. Rauhallisempaa menoa kaipaaville on tarjolla Sipe Åqvistin Palautumistyöpaja.
Lauantain tähtiartistimme on hyvinvoinnin huippuosaaja Kaisa Jaakkola. Kaisan työpajassa opimme ymmärtämään omaa hyvinvointiamme hormonien ja hermoston näkökulmasta. Opimme tulkitsemaan ylikierroksia, turvan ja resilienssin tilaa sekä alivireyttä itsessämme ja tuntemaan merkittävimmät arkiseen hyvinvointiin liittyvät hormonit sekä niiden vaikutukset toisiinsa.
Kuulemme hormonitasapainon ja hermoston merkityksestä elämänlaatuun, terveyteen, mielialaan, työkykyyn ja vuorovaikutukseen sekä saamme käytännön oppeja siihen miten tukea hermoston ja hormonien tasapainoa arjessa esimerkiksi unen, ravinnon, liikunnan, palautumisen sekä stressinhallinta menetelmien kautta. Työpajan yhteyteen on varattu aikaa myös kysymyksille.
Lauantai-iltapäivässä Hannalan yläkerrassa päästään kokemaan Hannamaija Aution Human Design -työpaja sekä Anu Rosenbergin Löydä turva itsestäsi -työpaja. Vapauden teltassa on tarjolla Joogavelin Miesten -työpaja sekä Christiana Aro-Harlen Shamanistinen työpaja.
Pääteltassa voit kokea unohtumattoman joogaelämyksen, kun Matti Pääaho pitää Itsehoito joogaa rakkaudella -työpajan. Hannalan yläkerrassa voit puolestaan laskeutua äänitaituri Meri Nikulan transformatiiviseen äänimatkaan.
Upean päivän päätteeksi meitä keinuttaa illalla Jukka Poika ja Dj! Jukka Pojan letkeät biisit sekä valoisa ja rakkaudellinen olemus ovat just se, mitä Luonnostaan-festari haluaa teille rakkaat kanssakulkijat tarjota! Letkeää, valoisaa ja rakkaudellista olemista yhdessä!
Lauantai 16.8.
“Löysin vihdoin minulle sopivat festarit, niin sydämelliset, kauniit ja turvalliset :)”
Pidätämme oikeudet muutoksiin
Sunnuntaina voit lipua aamun joogatunnille Elementtien telttaan missä Viivi Lehtonen vetää meille Shake the Dust harjoituksen. Tai halutessasi voit kiivetä Hannalan yläkertaan oman äänesi äärelle kun Viktoria Elizabet pitää Open Your Authentic Voice -työpajan. Työpaja on englanniksi, mutta Viktorian lempeään ja rakkaudelliseen ohjaukseen on helppo sujahtaa sisään vaikka vähän jännittäisikin.
TraumaNeuro Coaching -valmentaja Katri Siitonen pitää sunnuntaina Hannalan yläkerrassa inspiroivan luennon hermoston säätelyn vaikutuksesta niin fyysiseen kuin emotionaaliseen hyvinvointiimme. Luennolla tulet ymmärtämään esimerkiksi sen, miksi hermoston toiminnan ymmärtäminen on avainasemassa, kun haluat luoda elämääsi pysyviä muutoksia.
Sunnuntaihin kuuluvat tietysti myös päivätanssit. Dj BlissBringer kattaa meille unohtumattoman tanssisetin Elementtien telttaan keskelle päivää! Syvän joogakokemuksen voit puolestaan saada Eero Länkelinin ohjaamassa Kolmen todellisuuden joogassa, jossa raotetaan myös meditaation verhoa.
Sunnuntain supertähtemme on Arja Koriseva! Useimmille Arja on tuttu tanssilavoilta, konserteista ja telkkarista, mutta hän pitää myös voimaannuttavia ja ajatuksia herättäviä luentokonsertteja, jotka säteilevät hänen positiivista energiaansa!
Luonnostaan-festivaalien sunnuntaissa Arja pohtii keskeisiä hyvinvoinnin teemoja, kuten terveyttä, ihmissuhteita sekä työn ja arjen balanssia, omaan elämäänsä peilaten. Hän antaa kuulijalle oivalluksia elämänlaadun parantamiseksi sekä ilon ja positiivisen voiman löytämiseksi. Ja tietysti Arja myös laulaa meille!
Inspiroituneena Arjan laulun valosta voimme antaa oman äänemme kantaa yhteisessä Mantra Circle -työpajassa, jonka meille viime vuoden tapaan ohjaa herkkä laulajatar Viktoria Elizabet. Tässä työpajassa rakkaudentäyteiset liikutuksen kyyneleet virtasivat viime vuonna. Katsotaan miten meidän nyt käy!
Jos mantrojen sijaan haluat vain pötkötellä, Hannalan yläkerrassa on tarjolla Jenni Kärjen ohjaama Äänen Syli – Äänimaljarentoutus, jossa saat laskeutua kaiken sen rakkauden äärelle, mitä olet upeana ja transformatiivisena festivaaliviikonloppuna kokenut!
Luonnostaan -festivaalin loppuseremonian ohjaa Christiana Aro-Harle nuotiopaikalla kaiken muun ohjelman päätyttyä. Kokoonnumme vielä hetkeksi yhteen kohtaamaan toisemme Festivaalin rakkauskuplan äärelle. Tule mukaan.Tästä tulee niin upeaa!
